L’hiver, n’hésitez pas à bien vous couvrir avec bonnets, gants et écharpes. Buvez des boissons chaudes et restez le moins possible exposé au froid.

L’été, l’hydratation est très importante, buvez de l’eau régulièrement. Adaptez votre tenue, protégez-vous avec de la crème solaire et portez un chapeau. Evitez autant que possible de sortir aux heures les plus chaudes de la journée (11h-16h) et profitez des soirées plus fraiches.